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山水人文养生浅谈
文章来源:原创  作者:黄达建  上传时间:2013-05-03  浏览量:2139次

山水人文养生浅谈

   ——用山水去愉悦生命

“仁者乐山,智者乐水”,自古以来,山水之乐,实为人生不可或缺的心志。溪泉相连,瀑潭遥望,举目有青山,低头见翠湖,千年秀水荏苒,亘古风光旖旎。亲近一次山水,愉悦一次心灵,养生在乎山水间,以山水抒怀,以山水寄情,以山水自然之万物,以山水自然之妙方,尽得养生康健之真意。

山岚巍峨起伏,森林郁郁葱葱,平湖碧波粼粼,溪流穿流迂回,这是大自然的馈赠——处处流淌着愉悦、安逸、幸福的旋律。山与水的辉映,身与心的交融,只有在这里,才能够找到心灵的慰藉,回到生命的本初。老子曾说“水利万物而不争”,可见水之亲善,乃万物之源,依水而居,是一种心境,是一种生活,更是一种人生。

中国山水总是赋于更多的人文色彩,在古人眼里,山水是活生生的,有生命的,你看,水在山之上为云,山之巅为雨,山之峰为雾,山之涧为泉,山之壑为岫,山之峪为岚,山之崖为瀑,山之根为潭。山因水的滋润而生机勃勃,草木欣欣,愈发使人难以得见其真面目。在整肃庄重之中,凭空在天地间撑出一段阳刚之气。而水呢,因山的呵护而妩媚空灵,娇柔多姿,或如缎带般缠绕,或似轻烟般缥缈,或如碎玉般飞溅,或似明镜般清幽。山解水意,水伴山行。犹如一对情深意切的情侣,互为知音。

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